Etappe 1 Katschberg – Neue Bonner Hütte 8km, 3 h, +591m, -519m
Etappe 2 Neue Bonner Hütte – Innerkrems 16,6km, 6h, +824m, -992m
Etappe 3 Innerkrems – Turracher Höhe 21,3km, 7h, +1056m, -822m
Etappe 4 Turracher Höhe – Falkertsee 18,1km, 7h, +1189m, -1082m
Etappe 5 Falkertsee – Bad Kleinkirchheim 11,1km, 4,5h, +441m, -1241m
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